Técnicas de projeção

Considerado o grande grupo de golpes de Judô, o Nage-Waza (técnicas de projeção) contém um total de 68 técnicas, divididas em:

• Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes)
• Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
• Ashi-waza (técnicas de perna, contendo 21 golpes)
• Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal, contendo 5 golpes)
• Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral, contendo 16 golpes)
• Go Kyo no waza (contendo 5 séries que totalizam 40 golpes)