Hiza-guruma

Hiza-guruma poderia ser traduzido como "giro sobre os joelhos". Aplicar com  perna/pé equivalente à mão que segura a manga.

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Judô Samuraikan

Postado por Judô Samuraikan

O Judô tem como objetivo promover a educação e o desenvolvimento humano dentro e fora do tatame. Prof. Paulo Afonso Lopes Prof. Rafael Alves

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