Kata é uma palavra com inúmeros significados na língua nipônica, mas aqui, especificamente , quer dizer forma. A ideia essencial do kata é preservar a forma original das técnicas do judô. Por meio de sua prática, o judoca é conduzido à excelência técnica e aos primórdios da arte marcial, já que em muitos casos o kata simula situação de combate real, muito comuns no Japão antigo.
Veja agora um dos katas:
Nage-no-Kata (Formas de Arremesso)
Três técnicas representativas de cada um dos cinco Nage-waza: Te-waza, Koshi-waza, Ashi-waza, Ma-sutemi-waza e Yoko-sutemi-waza.
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