ASHI-WAZA | GOKYO

Todas as técnicas de perna(ashi-waza) do Gokyo-no-waza | All Gokyo-no-waza ashi-waza techniques.

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2 - Hiza-Guruma  👇

3 - Sasae-Tsuri-Komi-Ashi  👇

4 - Ko-Soto-Gari 👇

5 - Okuri-Ashi-Harai 👇

6 - Uchi-Mata 👇

7 - Ko-Soto-Gake 👇

8 - Ashi-Guruma 👇

9 - Harai-Tsuri-Komi-Ashi 👇

10 - O-Guruma 👇

11 - O-Soto-Guruma 👇