Nage-no-Kata, também chamado de “Randori-no-Kata”, foi criado para ajudar os alunos a entenderem os princípios que dominam as técnicas básicas de Nagewaza usadas em Randori. Veja abaixo as três técnicas do grupo de te-waza do nage-no-kata.
Nage-no-Kata, also called “Randori-no-Kata”, was created to help students understand the principles that dominate the basic Nagewaza techniques used in Randori. Below are three techniques from the nage-no-kata te-waza group.
1. UKI-OTOSHI
golpe flutuante
floating blow
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2. SEOI-NAGE
carregar nas costa e projetar
carry on your back and throw
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3. KATA-GURUMA
giro sobre os ombros
rotate on the shoulders
CONTINUA...
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