Azul/Amarela

FAIXA AZUL PONTA AMARELA

a) Idade mínima – 08 anos.

b) Carência – mínimo de 06 meses como Faixa Azul.

c) Saber a ordem das faixas no Judô:
1 – Kyû (graus inferiores) – Básicos (Branca, Branca/Cinza, Cinza, Cinza/Azul, Azul,
Azul/Amarela, Amarela, Amarela/Laranja), - Intermediários (Laranja, Verde, Roxa e
Marrom).

2 – Yûdansha (Faixas Pretas do 1º ao 5º grau).

3 – Kôdansha (Faixas Vermelha e Branca do 6º ao 8º graus e Faixas Vermelha do 9º ao
10º grau).

d) Demonstrar duas sequências de golpes (Renraku waza/Renraku henka waza).

e) Demonstrar um contragolpe (Kaeshi waza).

f) Demonstrar cinco técnicas de projeção (Nage waza) – integrante do 1º Kyô.

g) Demonstrar quatro técnicas de imobilização (Osae komi waza).

h) Demonstrar duas viradas, quando o Uke em decúbito ventral.

i) Demonstrar os tipos de postura (Shisei):
- Postura natural (Shizen hontai).
- Postura natural à direita (Migi shizentai).
- Postura natural à esquerda (Hidari shizentai).
- Postura defensiva (Jigo hontai).
- Postura defensiva à direita (Migi jigotai).
- Postura defensiva à esquerda (Hidari jigotai).

j) Vocabulário: - treinamento de entrada das técnicas (Uchikomi), treino livre
(Randori), competição (Shiai), academia (Dojô) e local de competição (Shiaijô). 

j) Histórico:
- Nascimento do Prof. Jigoro Kano – 28 de outubro de 1860, província de Hiyogo, no
Japão.


k) Princípio do Judô: - conhecer-se e dominar-se, dominar-se é triunfar.