Roxa

FAIXA ROXA

a) Idade mínima - 13 anos.

b) Carência – mínimo de 01 ano como Faixa Verde e 02 anos com registro no Zempo.

c) Demonstrar sete sequências de golpes (Renraku waza/Renraku henka waza).

d) Demonstrar seis contragolpes (Kaeshi waza).

e) Demonstrar todas as técnicas de projeção (Nage waza) integrantes do 4º Kyô.

f) Demonstrar nove técnicas de imobilização (Osae komi waza).

g) Demonstrar duas técnicas de estrangulamento (Shime waza).

h) Demonstrar duas técnicas de chave na articulação do cotovelo (Kansetsu waza).

i) Demonstrar quatro viradas, quando o Uke em decúbito ventral.

j) Demonstrar os grupos de Koshi waza do Nage no Kata.

k) Vocabulário:

– A ser sugerido pela Comissão Estadual de Graus.

l) Classificação das técnicas de Judô:

1. Técnicas de projeção (Nage waza):

 ➤ Em pé (Tachi waza): – braço (Te waza) – quadril (Koshi waza) – pé ou perna (Ashi waza).

➤ Mudança da posição do corpo em pé para deitado (Sutemi waza):

– Projeção na linha do corpo (Masutemi waza).

– Projeção lateral (Yokosutemi waza).

2. Técnica de controle e domínio no solo (Katame waza):

➤ Técnica de imobilização (Osae komi waza).

➤ Técnica de estrangulamento (Shime waza)

➤ Técnica de chave de braço (Kansetsu waza).

➤ Ataque nos pontos vitais (Atemi waza).

m)Princípio do Judô – Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário, ao que

venceste hoje, poderá vencer-te amanhã.

n) Demonstrar duas passagens de guarda de pernas com finalização (Katame waza).